Перейти к содержанию

ВНИМАНИЕ! Инстаграм канал Я КОСМЕТОЛОГ теперь доступен по ссылке 

https://www.instagram.com/i_kosmetolog/

Просьба обновить свою подписку, иначе вы не сможете получать обновления оперативно!

kosmetolog-best

Борьба с лишним весом

Рекомендуемые сообщения

В 12.01.2009 в 23:37, kosmetolog-best сказал:

Не успели прийти в себя после летнего изобилия вкусненького, как незаметно подкрались новогодние праздники вместе с каникулами.

Рекомендую систему питания по Киму Протасову. 5-6 недель ограничения и к весне 8-10 килограмм как не бывало.

Крутая система, пробовала, -7 кг за 2 мес. и не вернулись.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты


Тренировки на различных спортивных снарядах будут намного эффективнее. Так или иначе, при выборе прибора для занятий на дому, кроме рекомендаций врача, стоит учитывать такой фактор: Важно, чтобы тренажер заставлял работать как можно больше групп ваших мышц, давая телу нагрузку различного вида. Это увеличит расход калорий.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Девчоночки, помогите. Как вы думаете, от вот таких  вяленых или сушеных кокосовых чипсов ( пр-во Таиланд) можно поправиться или нет? Как по мне, это натуральный продукт без жиров, крахмала и масел. Поделитесь вашими впечатлениями.   

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
В 04.12.2019 в 11:24, Ivanenko сказал:

Важно, чтобы тренажер заставлял работать как можно больше групп ваших мышц, давая телу нагрузку различного вида. Это увеличит расход калорий.

Читать больше  

Отечественная компания СпортЖим производит качественные тренажеры и оборудование для спортзалов, фитнес клубов, спортплощадок и для домашних тренировок, в соответствии с современными стандартами и потребностями.  Весь ассортимент спорттоваров представлен в интернет магазине компании www.sport-gym.ru

Изменено пользователем polpol

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
В 05.12.2019 в 19:34, OlegGurin сказал:

Девчоночки, помогите. Как вы думаете, от вот таких  вяленых или сушеных кокосовых чипсов ( пр-во Таиланд) можно поправиться или нет? Как по мне, это натуральный продукт без жиров, крахмала и масел. Поделитесь вашими впечатлениями.   

Можно. Они очень калорийные.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
В 14.02.2020 в 02:47, МаринаEstetik сказал:

Можно. Они очень калорийные.

Спасибо, буду знать. Я думал, что от натурпродукта не поправляются, а тут такое дело... 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
В 18.02.2020 в 11:25, OlegGurin сказал:

Спасибо, буду знать. Я думал, что от натурпродукта не поправляются, а тут такое дело... 

Дело не столько в натуральности, сколько в КБЖУ :)

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
В 04.12.2019 в 11:24, Ivanenko сказал:

Тренировки на различных спортивных снарядах будут намного эффективнее. Так или иначе, при выборе прибора для занятий на дому, кроме рекомендаций врача, стоит учитывать такой фактор: Важно, чтобы тренажер заставлял работать как можно больше групп ваших мышц, давая телу нагрузку различного вида. Это увеличит расход калорий.

для этого и тренажер не обязателен. Базовые многосуставные упражнения и свободные веса лучше все тело задействуют чем любой тренажер

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать учетную запись

Зарегистрируйте новую учётную запись в нашем сообществе. Это очень просто!

Регистрация нового пользователя

Войти

Уже есть аккаунт? Войти в систему.

Войти










МЫ 11 ЛЕТ ПРИВЛЕКАЕМ ВНИМАНИЕ ЛЮДЕЙ КАЧЕСТВЕННЫМ КОНТЕНТОМ НА ТЕМУ КОСМЕТОЛОГИИ
У нас есть возможность поделиться вниманием аудитории с Вашей компанией
Сотрудничество с проектом ЯКОСМЕТОЛОГ
ПРАЙС-ЛИСТ и ПРЕЗЕНТАЦИЯ

×