Огромное спасибо за помощь и за все Ваши развернутые ответы, я не могу сказать,что прочла всю тему,но процентов 80%.
В том то и дело,что исключила и острое (99%) и жареное(буквально единичный случай на отдыхе+солнце дали такой эффект,что впервые появились "прыщики" паппулы) в "обычном"состоянии это фото 2 только без выпуклостей,но очень неприятное состояние,ощущение неприятного тепла изнутри( и высокая реактивность кожи. Таким образом, я почти дошла до сыроедения,точнее очень правильная диета( исключение мучного и сахара,пряного,острого жареного и т п) но к сожалению ответной положительной реакции от кожи никак не дождусь. Но я и не использовала кроме мицеллярной воды,буквально никаких средств по уходу(никак не могла подобрать сама/найти косметолога)
Я также не вычитала (извините,если было) тут в теме, а Вы "vesna" не в Москве проживаете?не можете послветовать толкового косметолога в Москве?спасибо за ответ и за то,что уделяете свое время для помощи людям!