Перейти к содержанию

Адреналовая усталость – новая опасность для здоровья и красоты


Рекомендуемые сообщения

  • Партнёр форума Косметологов

 

Адреналовая усталость – новая опасность для здоровья и красоты, изображение №1
 
 

Статистика утверждает, что треть населения России страдает от хронического стресса. Обычно это состояние сопровождается утомлением, бессонницей, раздражительностью, беспокойством, невозможностью концентрации внимания, упадком сил, тягой к соленому или сладкому, кофе и курению. Оказалось, что все вышеперечисленное – классические симптомы адреналовой усталости, которую Всемирная организация здравоохранения не так давно официально признала заболеванием. Надпочечники вырабатывают более 30 разных соединений, включая адреналин и норадреналин, кортизол, кортизон и ДГЭА, которые участвуют в контроле множества физиологических процессов, а также помогают реагировать на стресс. Слишком частое физическое и/или психологическое напряжение, а также губительное действие вредных факторов внешней среды вызывает перегрузку надпочечников и их функциональное истощение. В результате общее состояние человека прогрессивно ухудшается, появляются аллергические реакции, очаги инфекции, циркуляторные нарушения.

Phymongshe (Корея). Ароматерапевтический бальзам Neroli Blossom
 
Phymongshe (Корея). Ароматерапевтический бальзам Neroli Blossom

Помимо этого, адреналовая усталость неизбежно отражается и на внешнем виде человека: накапливается жир в области талии, появляются темные круги под глазами, ухудшается состояние кожи. Тело тратит так много энергии, заставляя надпочечники полноценно работать, что оно оказывается не в состоянии доставлять питательные вещества еще и к коже. Если не начать коррекционные мероприятия, со временем адреналовая усталость ускорит процесс старения, что неотвратимо скажется и на внешности.

Что делать?

  1. Определите и, если возможно, устраните главные источники вашего стресса
  2. Правильно питайтесь
  3. Принимайте добавки, поддерживающие надпочечники – витамины В, С, рыбий жир, адаптогены
  4. Выполняйте несложные физические упражнения 15–30 минут в день. Если Вам недоступны йога, плавание, занятия в спортивном зале, или на них нет времени, то ходьба доступна всем. Но помните, чрезмерные физические нагрузки только усугубляют адреналовую усталость!
  5. Медитируйте! Помните, что этим можно заниматься даже во время мытья посуды
  6. Найдите время для релаксации. Вы можете с успехом ухаживать за кожей лица и тела и при этом получить эффект релакса.

Косметологи рекомендуют использовать в работе и рекомендовать для клиентов

estime&sens (Франция). Увлажняющее аромамасло для тела № 1 «Антистресс» Essence d'Etime Harmonie для любого типа кожи
 
estime&sens (Франция). Увлажняющее аромамасло для тела № 1 «Антистресс» Essence d'Etime Harmonie для любого типа кожи

Релакс для души и тела при стрессе, тревоге и бессоннице. Подходит для самомассажа.

Легкое ароматерапевтическое масло без жирного блеска и ощущения тяжести подарит ощущение комфорта, интенсивно питает, увлажняет, успокаивает раздраженную кожу, уменьшает покраснения, восстанавливает гидролипидную пленку, расслабляет и смягчает кожу тела, оказывает общее антистрессовое действие. Препарат также предотвращает преждевременное старение, повышает эластичность и дарит здоровое сияние коже. В составе: органические растительные масла кунжута, жожоба, а также вербена экзотическая, оказывающая выраженное успокаивающее воздействие.

Phymongshe (Корея). Спа-бальзам Mandarin Comfort Balmдля всех типов кожи, особенно сухой и обезвоженной.
 
Phymongshe (Корея). Спа-бальзам Mandarin Comfort Balmдля всех типов кожи, особенно сухой и обезвоженной.

Может применяться для лица и тела. Подходит для применения во время беременности. Великолепное массажное средство.

Необыкновенно комфортный ароматерапевтический бальзам с невероятно богатым составом, неповторимым изящным ароматом и тающей текстурой. Благодаря воздействию ароматических масел обладает выраженным антистрессовым воздействием, успокаивает, дарит наслаждение. Крем-бальзам создан на основе незаменимых для кожи 17 аминокислот и целого букета целебных натуральных масел (оливы, авокадо, сладкого миндаля, ореха лещины, жожоба, примулы вечерней, макадамии, пшеницы и эфирных масел танжерина, бергамота, пеларгонии, лимона, чайного дерева, мандарина), которые великолепно смягчают, питают, успокаивают, омолаживают.

Phymongshe (Корея). Ароматерапевтический бальзам Neroli Blossomдля любого типа кожи, включая самую чувствительную и нежную кожу как детей, так и взрослых.
 
Phymongshe (Корея). Ароматерапевтический бальзам Neroli Blossomдля любого типа кожи, включая самую чувствительную и нежную кожу как детей, так и взрослых.

Идеален для сухой и обезвоженной кожи. Для лица, губ, кутикулы и загрубевших участков тела. Безопасен при применении во время беременности. Рекомендуется как массажное средство.Оказывает выраженное ароматерапевтическое воздействие (аромат нероли и бергамота), способствует гармонизации психоэмоционального фона. Растительные масла высочайшего качества обеспечивают быстрое восстановление и смягчение кожи губ, лица и тела, подвергшейся действию солнца, ветра и мороза. Быстро устраняет шелушение, раздражение и покраснения, ускоряет заживление, придает необыкновенный комфорт коже. Целебный бальзам содержит только натуральные компоненты: масло лесного ореха, аннато, подсолнечника, сои, бергамота, нероли, авокадо, ромашки, а также пчелиный воск, витамин E.

Попробуйте понравившееся средство. Это поможет бороться с усталостью и стрессом, будет способствовать глубокой релаксации, подарит оптимизм и уверенность в себе.

Ознакомиться и узнать больше о продукции: https://vk.com/martines_image
Официальный сайт Martines Image: https://www.martines.ru/

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

  • Подпишитесь на АФИШУ ЯКОСМЕТОЛОГ в соц. сетях:

    АФИША в телеграмАФИША вКонтактеАФИША в инстаграмE-mail рассылка

     

  • Предстоящие события

    • 22 Январь 2025 До 24 Январь 2025
      0  
      22–24 января 2025 XXIV Международный симпозиум по эстетической медицине
      Союз науки и практики в эстетической медицине.
      Необходимая и достоверная информация: технологии будущего и классический опыт

      Москва, Центр Международной торговли, Краснопресненская наб.. 12, подъезд 4   Организаторы: компания «Старая крепость», журнал «Эстетическая медицина»

      Руководитель научной программы Симпозиума: Жукова И.К., к.м.н., врач-дерматолог, косметолог, руководитель издательских проектов «Эстетическая медицина» и Les Nouvelles Esthetiques («Новости эстетики») компании «Старая крепость»

      Координатор научной программы: Блинова И.А., заместитель генерального директора компании «Старая крепость» 22 января 2025 года

      Секция «Инновации в эстетической медицине и их практическое применение. Эффективность клинических протоколов в терапевтической косметологии»
      Модератор: Жукова И.К., к.м.н., врач-дерматолог, косметолог, руководитель издательских проектов «Эстетическая медицина» и Les Nouvelles Esthetiques («Новости эстетики») компании «Старая крепость»

      Секция «Инъекционные методы – классика терапевтической косметологии. Современные тенденции развития препаратов и техник введения. Практические видеодемонстрации + теория»
      Модератор: Капулер О.М., д.м.н., профессор, врач высшей категории, главный внештатный специалист управления здравоохранения г. Уфы по косметологии, внештатный врач-эксперт по косметологии Росздравнадзора по Республике Башкортостан, заслуженный врач РФ, эксперт Lotos United


      23 января 2025 года

      Секция «Сочетание методов в клинической практике. Новые возможности современной аппаратной косметологии»
      Модератор: Брагина И.Ю., к.м.н., врач-дерматолог, косметолог, физиотерапевт, геронтолог, эксперт-инструктор Европейской лазерной академии медицины и здоровья (LA&HA), специалист в области лазерных технологий и реабилитации

      Секция «Обмен клиническим опытом. СУПЕРБЛИЦ: пациент – протокол – результат»
      Секция «СУПЕРБЛИЦ» имеет практический, прикладной формат для ознакомления врачей с какой-либо методикой, эффективной для решения конкретной эстетической или дерматологической проблемы. В презентации будут представлены:
      · характеристика метода лечения,
      · фото и видео пациента до и после лечения,
      · протокол проведения процедур.
      Модератор: Кизуб С.А., врач-дерматолог, косметолог, междисциплинарный тренер по ботулинотерапии, медицинский советник компаний «Микроген», Solopharm, «Эстет Медицина», основатель международной школы для косметологов «Академия Кизуб» и «Online академия Кизуб»

      Секция «Осложнения и эстетические неудачи. Анатомические и физиологические основы безопасной и успешной практики. Тактика лечения осложнений»
      Модератор: Иванов А.А., к.м.н., анатом


      24 января 2025 года

      Секция «Клинический подход к решению эстетических задач. Совместная работа врачей различных специальностей в косметологии»
      Модератор: Ковалева С.В., врач-дерматолог, косметолог

      Секция «Нитевые технологии: тенденции развития методов нитевого армирования и нитевого лифтинга»
      Модератор: Старкова Е.Ю.,
      пластический хирург, врач-дерматолог, косметолог, председатель Европейской школы тредлифтинга, медицинский советник компании Beauty Expert, медицинский советник компании «Микроген», тренер-методист международного класса, врач-исследователь Института инновационного развития и экспертизы в здравоохранении, член Ассоциации нитевых имплантологов, WOSIAM, RUSIAM, ISCAM

      Секция «Авторские техники в эстетической медицине. Инсайдеры и off-label методы»
      Модератор: Жукова И.К., к.м.н., врач-дерматолог, косметолог, руководитель издательских проектов «Эстетическая медицина» и Les Nouvelles Esthetiques («Новости эстетики») компании «Старая крепость»

      В программе возможны изменения Билеты и подробности тут: https://www.sam-expo.ru/symposium
    • 22 Январь 2025 До 24 Январь 2025
      0  
      Специализированная выставка по эстетической медицине
      22–24 января 2025
      Москва, Центр международной торговли

      Специализированная выставка по эстетической медицине SAM-expo — крупнейшая на территории России — проходит параллельно с Международным симпозиумом по эстетической медицине. Ее участниками являются компании, зарекомендовавшие себя как серьезные игроки на рынке средств, препаратов и оборудования для эстетической медицины.
      Подробности тут https://www.sam-expo.ru/exhibition
    • 22 Январь 2025
      1  
      ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫЙ КУРС
      «Клиника долголетия: практические аспекты для врача эстетической медицины» (24 часа)
       
      Москва, Центр Международной торговли,
      Краснопресненская наб. 12, подъезд 4
      22 января 2025 в рамках XXIV Международного симпозиума по эстетической медицине
      Подробности тут https://www.sam-expo.ru/course

      Современная концепция развития клиник долголетия     10.00 – 10.45 Возраст человека, биологический, паспортный и юридический. Возраст и индивидуальная жизнеспособность в клинике долголетия. Доказательные лабораторные и инструментальные методы определения биологического возраста Ильницкий А.Н., доктор медицинских наук, профессор   10.45 – 11.30 Клиническая пептидология как новый тренд клиники долголетия Прощаев К.И., доктор медицинских наук, профессор   11.30 – 12.15 Прикладные аспекты применения пептидной терапии в клинике долголетия: протоколы и эффективность (научный обзор) Крахмалева Е.В., кандидат биологических наук   Соматический домен индивидуальной жизнеспособности     12.15 – 13.00 Прокси-болезни старения. Сахарный диабет и ожирение. Новые тренды лечения и их применение в клинике долголетия Кузнецова А.Г., врач-эндокринолг, специалист в области лечения сахарного диабета и ожирения   13.00 – 13.45 Прокси-болезни старения. Артериальная гипертензия и атеросклеротическая болезнь. Новые тренды лечения и их применение в клинике долголетия Хаммад Е.В., доктор медицинских наук   13.45 – 14.30 Перерыв   Сенсорный домен индивидуальной жизнеспособности     14.30 – 15.15 Зрение и долголетие. Возрастные изменения зрительного анализатора, ранее выявление и коррекция. Возможности клиники долголетия Щекатуров А.А., кандидат биологических наук Психологический и когнитивный домен индивидуальной жизнеспособности       15.15 – 16.00 Тревога, депрессия и сон в клинике медицины долголетия. Современная тактика ведения пациентов Екушева Е.В., доктор медицинских наук, профессор   Двигательный домен индивидуальной жизнеспособности     16.00 – 16.45 Суставы, возраст и движение. Синдром возрастной стопы. Двигательный домен индивидуальной жизнеспособности и работа с ним в клинике долголетия Горелик С.Г., доктор медицинских наук, профессор   Витальный домен индивидуальной жизнеспособности     16.45 – 17.15 Персонифицированные диеты, влияющие на воспаление и аутофагию. Секвенирование микробиома, клиническое значение в клинике долголетия Фесенко Э.В., кандидат медицинских наук, доцент   Вопросы организации деятельности клиники долголетия     17.15 – 18.00 Организация работы клиники долголетия и клиники памяти. Новые тенденции в профилактике и их практическая реализация Севастьянова Н.В., врач-терапевт, геронтолог
  • Видео канал ЯКОСМЕТОЛОГ

  • Новое на форуме косметологов