Добрый день. Начитавшись кучу форумов про кавитацию, совсем запуталась.
Кавитацию я собираюсь делать на ноги, внутренняя и внешняя сторона бедра. В салоне сказали, что оптимально будет за один раз сделать 2 зоны (левая и правая нога, внутренняя часть) по 30 минут на каждую ногу. Затем массаж или сауна для лимфодренажа. За 3 дня до и после процедуры исключить спиртное, жирное, жаренное, пить не менее 2 л. воды в день. Физические нагрузки после процедуры избегать.
Читала, что, наоборот, рекомендуется физическая активность после кавитации, и что время воздействия должно не превышать 30 минут. Также сказали, что можно делать кавитацию на ноги во время менструации, ибо нельзя пропускать курс 1 раз в 7-10 дней. Хотя везде менструация указана в противопоказаниях.
Помогите разобраться, пожалуйста, противоречивые данные.