Жульетта, попробуйте технику миофасциального массажа. Он делается без крема, только по мышцам, но результат потрясающий. Его элементы можно вставлять и в др массажные техники, но сам по себе он идет больше часа. Эту технику припадает Татьяна Шубина. преподаватель от Бога. учит не просто тупо технически работать, она учит видить руками проблему, и главное откуда ваще эта проблема идет. Иногда с поясничного отдела). ее номер 8-985-6419660. Знаю что она по всей России препадает, а на выставках собирает аншлаг. Звоните, не пожалеете)