Перейти к содержанию

Чтобы спина не болела!


Рекомендуемые сообщения

Отваливается просто спина! Отваливается!!! Вроде и кушетка, и стул удобный с прямой, и сижу ровно, но все равно после 2х клиенток ужасно болит! А после 3х вообще смерть) Кто чем спасается? Может массажы какие или корсеты?

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

Отваливается просто спина! Отваливается!!! Вроде и кушетка, и стул удобный с прямой, и сижу ровно, но все равно после 2х клиенток ужасно болит! А после 3х вообще смерть) Кто чем спасается? Может массажы какие или корсеты?

лучше заниматься спортом, бассейн например. Чтобы укреплять мыщцы спины) курсы массажа тоже хорошо помогают)

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты

  • 4 месяца спустя...
лучше заниматься спортом, бассейн например. Чтобы укреплять мыщцы спины) курсы массажа тоже хорошо помогают)

 

 

йога,однозначно. найдите хорошего инструктора, и ходите с удовольствием, я через два занятия избавилась от болей в пояснице и шее

 

ну и басик (только стиль "кроль")

Ссылка на комментарий
Поделиться на другие сайты