Перейти к содержанию

ВНИМАНИЕ! Инстаграм канал Я КОСМЕТОЛОГ теперь доступен по ссылке 

https://www.instagram.com/i_kosmetolog/

Просьба обновить свою подписку, иначе вы не сможете получать обновления оперативно!

Ivanenko

Посоветуйте грузоблочный тренажер

Рекомендуемые сообщения

Здравствуйте.

Раньше занимался дома с гантелями два раза в неделю, сейчас результат остановился и решил купить грузоблочный тренажер. Мой вес 72 кг рост 182 см.

Если в тренировках использовать только этот тренажер, то сколько раз в неделю надо заниматься?

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты


Занимаясь дома на грузоблочном тренажере я получаю именно ту нагрузку, которая нужна в данный момент. Этот спортивный снаряд позволяет развивать определенные мышечные группы, в частности для пресса и спины. Преимущество грузоблочного тренажера (кстати, вот тут www.sport-gym.ru хороший выбор) в том, что появилась возможность выполнять силовые упражнения дома, не тратя  время на походы в спортзал.

Изменено пользователем polpol

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты










МЫ 11 ЛЕТ ПРИВЛЕКАЕМ ВНИМАНИЕ ЛЮДЕЙ КАЧЕСТВЕННЫМ КОНТЕНТОМ НА ТЕМУ КОСМЕТОЛОГИИ
У нас есть возможность поделиться вниманием аудитории с Вашей компанией
Сотрудничество с проектом ЯКОСМЕТОЛОГ
ПРАЙС-ЛИСТ и ПРЕЗЕНТАЦИЯ

×