igorvolkov1993

Самой себе делать массаж у вас не эффективно получиться, лучше уже научить с кем то и как было сказано делать массаж друг другу, вот тут: http://life-reactor.com/yaponskij-massazh-tela/ как раз все для начинающих описано. Так что можете по пробовать для начала так, а если уже хотите более квалифицированно заниматься то лучше найти специалиста который вас обучит.

Всем привет. Подскажите пожалуйста где можно найти массажиста, который умеет делать японский массаж Кейраку Амма, вот тут: http://life-reactor.com/yaponskij-massazh-tela/#1 все о нем подробно описано. А то у меня есть проблемы со спинной и мне посоветовали этот массаж.